Angebote · Waffenkampf
Escrima & Waffenkampf in Wiesbaden
Stock, Messer oder Regenschirm: Im Escrima lernst du, dich mit Waffen und Alltagsgegenständen wirksam zu verteidigen – und bewaffnete Angriffe zu kontrollieren. Intelligenter Waffenkampf für jedes Alter, abwechslungsreich und ganz ohne Vorkenntnisse.
Was du im Escrima-Training lernst
Vier Dinge, die du aus jeder Stunde mitnimmst – mit Stock, Messer oder dem, was gerade zur Hand ist.
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Umgang mit Waffen
Trainiert wird mit dem Rattanstock. Er steht stellvertretend für Hieb- und Stichwaffen aller Art – wer ihn beherrscht, versteht auch Messer, Machete und Baseballschläger.
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Alltagsgegenstände nutzen
Autoschlüssel, Kugelschreiber, Regenschirm, Handtasche oder die zusammengerollte Zeitung: Du lernst, dich mit dem zu wehren, was du ohnehin dabeihast.
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Reflexe & Koordination
Beide Hände, beide Seiten, schnelle Wechsel: Escrima schult Timing, Distanzgefühl und Reaktion wie kaum ein anderes Training – und macht sichtbar fitter.
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Sicher im Kopf
Selbstverteidigung findet im Kopf statt. Du lernst, unter Stress ruhig zu bleiben, Angst abzubauen und mit klarer Haltung aufzutreten – bevor es überhaupt körperlich wird.
Überzeug dich selbst – die erste Stunde geht auf uns: Probetraining vereinbaren
Intelligenter Waffenkampf: Darauf ist unser Escrima-Training ausgelegt
Escrima ist die Waffenkampfkunst der Philippinen – und bei uns ein eigenständiges Trainingsprogramm neben dem WingTsun. Im Mittelpunkt steht der Rattanstock: Er ist leicht, sicher und steht stellvertretend für alles, was sich im Ernstfall greifen lässt – vom Messer über den Gehstock bis zur Handtasche.
Im Training lernst du, bewaffnete Angriffe zu erkennen, abzuwehren und mit schützenden Gegenangriffen dem Angreifer dein eigenes System aufzuzwingen. Statt vieler Einzeltechniken gibt es wenige klare Prinzipien – Distanz, Winkel, Timing –, die sich auf jede Waffe und jede reale Situation übertragen lassen.
Und weil die meisten Konfrontationen entschieden sind, bevor der erste Schlag fällt, gehören Stressbewältigung, Selbstbewusstsein und Angstabbau fest zum Training. Escrima eignet sich für jedes Alter und jeden Fitnessstand, ist abwechslungsreich und ein guter Ausgleich zum Alltag.
Häufige Fragen
- Brauche ich Vorkenntnisse, zum Beispiel in WingTsun?
- Nein. Escrima ist ein eigenständiges Programm, in das du ohne Vorerfahrung einsteigst. Viele trainieren beides, weil sich die Prinzipien gut ergänzen – nötig ist das aber nicht.
- Ist das Training mit Stöcken gefährlich?
- Nein. Trainiert wird mit leichten Rattanstöcken, kontrolliert und in Partnerübungen, die Schritt für Schritt aufgebaut werden. Sicherheit hat im Training immer Vorrang – du bestimmst das Tempo.
- Wie läuft das Probetraining ab?
- Das Probetraining findet in einem eigenen Termin statt. Dort lernen wir uns gegenseitig kennen, du bekommst einen ersten Eindruck, und wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst. Kostenlos und unverbindlich.
Bereit für den ersten Schritt?
Vereinbare dein Probetraining und lern uns persönlich kennen. Wir nehmen uns Zeit für dich und beantworten alle deine Fragen.
- Kostenlos und unverbindlich
- Bequeme Sportkleidung genügt
- Trainingsstöcke stellen wir